Keskity kiitollisuuteen

Maailma pyörii vinhaa vauhtia ympärillämme: aikatauluja, kiirettä, kohtaamisia, muuttuvia tilanteita, ennakoinnin vaikeutta ja jatkuvaa ärsyketulvaa. Kaiken vauhdin keskellä arjessa saattaa tuntua siltä, että myös onnellisuus on jotain, jonka lähde on ulkopuolellamme. Ruokimme ikään kuin puolivahingossa ajatusta siitä, että onni on … Lue lisää

0
Miten näet itsesi ja muut?

Meillä on usein vankat mielipiteet muista ihmisistä. Alamme rakentaa henkilökuvaa toisesta ihmisestä jo ensi kohtaamisessa – tai oikeastaan jo sitä ennen lukemamme somepäivityksen, ensimmäisen vaihdetun viestin tai netissä tehdyn haun tulosten perusteella. Mielemme luonne on rakentaa ja kertoa tarinaa. Jokaista … Lue lisää

0
Saanko ääneni kuuluville – ja kuuntelenko itse muita?

Jokainen meistä haluaa tulla nähdyksi ja kuulluksi. Haluamme, että meidän toimintaamme, ajatuksiamme ja mielipiteitämme arvostetaan. Yhdessä toimiessamme toiset meistä ottavat luontaisesti paljon tilaa ja toisille sen ottaminen on haastavampaa, vaikka sitä tarjottaisiin. Tilan antaminen ja sivuun astuminen – silti läsnäollen … Lue lisää

0
Läsnäolo itselle mahdollistaa aidon kohtaamisen

Syksyn tullen kohtaamme jälleen kollegat, asiakkaat ja kumppanit – etänä tai kasvokkain. Millaisia kohtaamisia sinä arvostat? Panostatko laatuun ja aitouteen vai kiidätkö kohtaamisesta toiseen kalenterin vauhdittamana, ajatus menneessä hetkessä tai tulevassa? Haluatko olla tulevissa kohtaamisissa se tunneälykäs – vai tunneälytön … Lue lisää

0